熟女壯遊３：環遊世界省錢妙招：加入國際組織文化交流—疫後勇闖世界58天，探索美麗與烽火

熟女壯遊３：環遊世界省錢妙招：加入國際組織文化交流—疫後勇闖世界58天，探索美麗與烽火-出版內容簡介

退休不是終點，期許第三人生，揮灑出生命的光彩

《熟女壯遊3：環遊世界省錢妙招：加入國際組織文化交流—疫後勇闖世界58天，探索美麗與烽火》是一部充滿冒險精神和人文關懷的旅行記實。作者胡語芳以其豐富的旅行經歷，展示了一個退休女性如何通過國際文化交流，實現自我價值和回饋社會的目標。

勇氣與行動力的結晶

作者胡語芳在疫情後的58天內，勇敢踏上壯遊旅程，穿越10個國家，展示了她的勇氣和行動力。這段旅程不僅僅是對美麗風景的探索，更是對人生價值和社會責任的追尋。她的旅行經歷讓我們看到，退休並不是生命的終點，而是新生活的開始。

豐富的旅行主題

本書分為五個主題：大洋洲初探險、東南歐美麗邂逅、中東戰地歷險、亞洲懷舊之旅和大愛無國界。每一個主題都充滿了不同的文化背景和歷史故事，讓讀者隨著作者的腳步，感受到世界各地的多樣性和美麗。

在夏威夷的探險中，作者通過入住當地家庭，深入了解當地文化，並分享了如何節省旅費的小技巧。她在東南歐和中歐的旅行中，與當地人交流，探索了斯洛維尼亞、克羅埃西亞、波士尼亞與赫塞哥維納和奧地利的美麗風光和歷史遺跡。這些旅行不僅豐富了她的見識，也讓讀者體會到旅行的多重價值。

中東戰地歷險的真實記錄

書中最引人注目的是作者在中東的戰地歷險記。她用真實的筆觸記錄了在以色列和巴勒斯坦的16天日記，展示了她在面對戰火時的沉著冷靜和堅定信念。這段經歷不僅讓人感受到戰地的殘酷，還讓人看到和平的珍貴和她對生命的堅持。

文化交流與公益實踐

作者胡語芳加入了多個國際非營利組織，如Friendship Force of Hsinchu和Servas Taiwan，通過這些組織，她實現了省錢環遊世界和公益實踐的雙重目標。她在泰國美索難民營的義診活動，展現了她對社會的回饋和無私奉獻，讓人深受感動。

《熟女壯遊3》不僅是一部旅行記實，更是一部人生啟示錄。作者用親身經歷告訴我們，女性應擁有自己的理想和目標，並且勇敢地實踐。她的故事激勵著每一位讀者，特別是那些準備退休或已經退休的人們，勇敢地追求自己的夢想，不侷限於現狀，讓第三人生更加精彩和充實。

這本書的出版，不僅是對胡語芳個人壯遊經歷的總結，更是對每一位讀者的鼓舞和啟發。無論是在旅途上，還是在生活中，我們都應該像作者一樣，擁有夢想，勇敢前行，讓生命的每一個階段都閃耀著光彩。#博客思出版社#

熟女壯遊３：環遊世界省錢妙招：加入國際組織文化交流—疫後勇闖世界58天，探索美麗與烽火-作者介紹

作者胡語芳，出生於嘉義縣竹崎鄉，祖籍湖南耒陽，父母是當地第一對芋頭蕃薯成婚佳偶。國防醫學院護理系畢業後，在好山好水的花蓮陸軍醫院手術室服務，後至台北陸軍醫院精神科擔任護理長，退伍後擔任私校護理老師，培育不少南丁格爾。跨領域就讀台灣海洋大學食品科學研究所，最後在公共衛生食品安全領域服務，擔任臺北市衛生局專員及聯合稽查隊副隊長。

2012年退休至今，環遊世界100國夢想，已完成73國，除一圓旅行夢外，也積極參與社會公益，擔任台灣路竹醫療和平會國際志工、聯合國非營利組織Friendship Force of Hsinchu會員及Servas Taiwan會員、秘書長、理事。

個人著作

2017年《熟女壯遊 勇闖世界18國~改變思維的環球之旅》

2018年《民之所欲 善留人間~湖南耒陽胡善民90回顧》

2020年《熟女壯遊2樂遊國際 開創第三人生》

2024年《熟女壯遊3疫後勇闖世界58天 探索美麗和烽火》＃博客思出版社＃

熟女壯遊３：環遊世界省錢妙招：加入國際組織文化交流—疫後勇闖世界58天，探索美麗與烽火-序

自　序/讓生命的每一個階段都閃耀著光彩

2016年，我感到走過了人生的60歲，卻仍有著種種的缺憾。於是，我計畫了一場壯遊，走訪了18個國家，作為對自己的一個慶祝。在回到台灣後，我深深體會到自己實現了這個旅行夢想後，其實還有能力實現更大的目標，這也啟發了我對寫作的興趣。於是，在2017年，我出版了人生中的第一本書《熟女壯遊：勇闖世界18國》，開啟了我寫作的新篇章。隨後，在2018年，我又出版了一本父親的傳記《民之所欲，善留人間：湖南耒陽胡善民九十回顧》，這是我送給父親90歲生日的禮物。如今，胡老爹已經慶祝了95歲的生日，他依然健康樂觀地生活著。

到了2020年農曆春節初四，我參加了台灣路竹會醫療團前往非洲索馬利蘭進行義診。義診結束後，我獨自前往了衣索比亞、希臘和保加利亞旅行，但當時剛爆發的新冠病毒疫情卻改變了一切。歐洲和非洲陸續爆發疫情，國家政策也禁止了國際旅行。在這段時間裡，我專心投入到寫作中，並於2020年12月出版了《熟女壯遊2：樂遊國際，開創第三人生》。這本書的問市更加確定了我要走的新方向。

在疫情期間，書店紛紛關閉，但網路卻得到了更大的發展。雖然有電子書的出版，但根據調查，很少有人購買和閱讀。出版業市場不景氣，甚至有人勸我別再出書了。但是，我為什麼仍然堅持寫作，出版《熟女壯遊》的續集呢？

起初，是為了分享自助旅行的經驗，包括旅遊景點、交通、住宿以及人文等方面的知識。接著，我希望傳播我的理念，推廣勇氣和行動力。有些人可能缺乏勇氣，只是幻想著，而我最大的優點就是有勇氣和行動力。此外，我也喜歡溫暖的書籍，雖然網路上可以輕易找到旅遊資訊，但卻缺乏人情味和溫暖。最後，寫作對我來說是一種興趣，退休後我一直在煩惱找不到適合自己的嗜好和興趣，直到我踏上壯遊之旅，終於找到了寫作這個興趣，我不會放棄。

有人問我：「寫書出書需要多久？」、「你出了三本書，賺了多少錢？」對此，我回答說：「出版一本書就像懷孕生孩子一樣，大部分情況下需要九個月，有時候會提前。至於賺錢方面，出版書籍並不一定能帶來財富，有些人最後甚至虧損了。我最大的收穫是讀者的支持和他們閱讀後的回饋，同時也實現了我的人生目標。」

我曾接受過醫師作家李偉文在環宇電台的採訪。得知他從三十多歲開始出書至今已經有42本，我深感佩服，帶給我很大的鼓勵，他是我學習的榜樣。

在過去的10年裡，我環遊了世界，遇到了各種挑戰和困難，但2023年在以色列遭遇的巴勒斯坦火箭襲擊卻是我第一次親身經歷戰爭。父親善民曾告訴我：「以後不要再趴趴走了，很擔心你的安危。」我回答說：「您常說女兒退休太早，生活會過得很無聊。您自己退休後擔任湖南新竹同鄉會總幹事和理事長，直到84歲。我55歲開始了國外旅行，61歲開始寫作出書。這兩件事是我退休後的生活目標，我依然會持續旅行和寫作。至於以色列和巴勒斯坦戰事是突發事件，我以後會更加注意旅行安全。」

經常有媒體和粉絲朋友問我：「一個人獨自旅行會感到寂寞嗎？」我堅定地回答：「不會，每天都會有新奇有趣的事物出現，讓我無暇感到寂寞。我的眼睛在旅行中閃耀著光芒，讓我充滿活力，去探索和追尋！」同時，他們也問我：「為什麼經常環遊世界，卻不感到累？」我回答說：「從期待旅行、想像旅途、出發到實際體驗，這一切豐富了我的身心靈，讓我回來後感到充滿動力。旅行讓我感到滿足和幸福，同時也讓我有機會反思和創造出不一樣的人生。」

我相信，夢想有多遠，就能走多遠。女性應該擁有自己的理想和目標，這樣才能在家庭和社會中立足。退休後，我們才能將小愛化為大愛，享受樂活的第三人生。

熟女壯遊３：環遊世界省錢妙招：加入國際組織文化交流—疫後勇闖世界58天，探索美麗與烽火-目錄

推薦序 004

自序 010

緣起─期許揮灑生命的光彩 014

第1篇│疫後的初探險，大自然的魔法舞台─夏威夷 018

一、了解當地文化和節省旅費，我入住了Servas 美國夏威夷住宿家庭 019

二、海浪與熱情的天堂─夏威夷 022

第2篇│蕩漾著歷史遺跡和文化交織的寶庫─東南歐、中歐 036

一、斯洛維尼亞：與FFI會員共遊的美麗邂逅 036

二、探索克羅埃西亞：古典與浪漫之旅 048

三、行程中的驚喜─波士尼亞與赫塞哥維納 071

四、充滿優雅和歷史魅力的奧地利 076

第3篇│中東烽火戰地歷險記─以巴約驚爆16天日記 092

第1天：入住以色列耶路撒冷住宿家庭 092

第2天：參觀宗教聖地耶路撒冷舊城區 093

第3天：驚爆巴勒斯坦加薩走廊哈瑪斯武裝部隊火箭攻擊 100

第4天：入住耶路撒冷猶太教家庭 101

第5天：入住當地青年旅館 104

第6天：緊急連絡外館 108

第7天：感慨回台飛機沒著落 110

第8天：耶路撒冷最後的巡禮 111

第9天：再續六年未見的前緣~入住蕭哈姆住宿家庭 112

第10天：學希伯來語 114

第11天：突來的的死海一日遊 115

第12天：秀廚藝台灣炒飯 117

第13天：由台拉維夫外館陸路專車接送到約旦安曼 121

第14天：終於如願來到世界新七大奇景佩特拉古城 124

第15天：約旦安曼也不安全！ 128

第16天：終於可以飛回台灣，為壯遊畫下句點！ 131

以巴約歷險尾聲 132

第4篇│亞洲懷舊之旅 138

一、韓國首爾滑雪愛寶六日之旅 138

二、東方明珠香港與博奕天堂澳門 152

第5篇│大愛無國界─泰國美索難民營義診 166

第6篇　精采第三人生 186

一、見識戰地與無價的收穫 186

二、完成非營利組織FFI及Servas的文化交流 188

三、開創世界需要我的人生意義 192

四、近年身體力行的感動 197

後記─心繫以巴戰事，友情無國界 203

旅遊行程地圖 208

熟女壯遊３：環遊世界省錢妙招：加入國際組織文化交流—疫後勇闖世界58天，探索美麗與烽火-內容連載

緣起─期許揮灑生命的光彩

疫情雖然阻止了我出國旅行，但並沒有阻礙我學習和進步的步伐。2021年，我前往台東進行為期兩個月的Long Stay，學習旅遊導覽，並成功考取了國外英語領隊和國內華語導遊資格。我希望在未來有機會帶領志同道合的朋友一起旅行，因此成立了「夢想行動派社團」。在疫情期間，我先帶領社員在台灣國內進行小規模的旅行。隨著疫情解封，我在2022年12月至韓國實習領隊實務及技巧，並學到了許多知識，期待著有機會帶團旅行。

到了2023年，國際旅行逐漸解禁。我首先前往夏威夷展開探險之旅，遊覽了歐胡島和大島。幸運的是，在旅途中得到了貴人的幫助，度過了一段愉快而安全的旅程。原本計畫前往茂宜島一日遊，但由於安排不順且取消了這個行程。回到台灣後，茂宜島卻發生了大火，造成了巨大的傷亡，我不禁感慨自己的幸運。

我仍然堅持著我的環遊世界100國的夢想。2023年的旅行計畫包括了9月至10月的東南歐和中東6國之行。我加入了兩個非營利國際組織—Friendship Force International (FFI)和Servas International (SI)，將參與文化交流活動。這些組織的目標是希望通過民間交流來促進世界和平。我和先生一起參加了FFI的斯洛維尼亞和克羅埃西亞之行，與美國、加拿大和澳大利亞的會員們共遊，進行文化交流。隨後，夫妻倆離隊前往奧地利維也納，入住Servas會員家庭，展開了國民外交之旅。

在旅行途中，徐先生於10月5日提前返台，而我則獨自前往以色列。然而，在耶路撒冷的第3天凌晨，巴勒斯坦加薩走廊的哈瑪斯武裝部隊發動了火箭襲擊，引發了以色列與巴勒斯坦的戰爭。原定計畫的返台航班也因此停飛，我經歷了戰地歷險16天，最終於10月21日平安返國。

我要感謝外交人員和Servas Host的幫助，也要向所有關心和祝福我的親友和粉絲朋友表示感謝。是你們的關心和祝福成為了我的動力。同時，也感謝你們鼓勵我出書，分享這段難忘的歷險。在這本書中，我將分享我在疫情後美麗的大洋洲和歐洲的探險，以及在烽火戰地親身經歷的故事。我堅持冷靜地處理著機票、住宿和行程，最終完成了這次壯遊的人文交流和10國58天的旅程。

在這本書中，我將壯遊分為五個主題：大洋洲疫後的初探險、東南歐及中歐美麗的邂逅、中東烽火戰地歷險記、亞洲懷舊之旅，以及公益行旅。我相信，無論您的年齡、性別、角色或英文能力，其實勇氣、行動力和解決問題的能力才是旅行者最需要的。我衷心祝福所有有緣讀者們，以我的經歷為借鑒，勇敢地踏上自己的壯遊之旅，期許你們揮灑出生命的另一種價值！