用記錄想念我自己

用記錄想念我自己-內容簡介

越挫越勇 奮力向前――

罹患絕症的苦，

可以禁固人的身體；

但禁固不了心的自由，

作者帶你面對痛苦，

並在痛苦中活出幸福的道理！

極力為弱勢族群發聲的

我們活著的每一天都是神的恩賜！只要我還能睜開眼睛，都要專心活出美好的一天！

雖然無法決定生命的長度，但我堅信可以活出他的深度！終日受病魔纏身，逐漸冰凍的身體，並未結凍熱情的心，在救國團這個溫馨的團體裡，願盡我心盡我力在實踐中去品嚐義工生涯的甜美。

　　馬克思列寧的共產主義，目的是想架構一個人與人互助合作、共產共活的一個理想世界，世界各地的共產主義，製造了不平等的階級和沒人權的貧窮社會；但救國團卻在愛的環境裡實現這個大同世界。

真情喊話

桃園縣長 吳志揚

救國團名譽召集人 李鍾桂

救國團總團部主任 張德聰

八德市長 何正森

富之餘電子實業股份有限公司董事長 何大俊

用記錄想念我自己-作者何嘉訓介紹

何嘉訓

嘉義縣竹崎鄉人，吳鳳工業專科學校機械工程科畢業。

簡歷：

‧83年加入救國團八德市團委會義工

‧84年榮獲桃園縣社會優秀青年楷模

‧93～94年榮任救國團八德市團委會會長

‧102年榮獲桃園縣「愛無礙～職場績優身障」生命鬥士之表揚

代表作品：

入選救國團總團部「團務通訊」短篇文章――

‧團務工作回顧與展望(713期96/11)

‧〈狗臉歲月～小蠟燭的心聲〉(730期98/05)

‧〈有愛行無礙，攜手到戶外～愛心活動〉(734期98/09)

‧〈傳承～八德市團委會會長交接活動〉(740期99/03）…等十篇以上之文章。

博客思出版社出版，用紀錄想念我自己，何嘉訓著，生命鬥士出書，心靈勵志出書

用記錄想念我自己-序

你的生命意義，你做主！ 李鍾桂

何嘉訓會長-是我們救國團一位非常優秀、令人由衷敬佩的義工。他勤奮有為、熱心公益，努力做好每一項工作，扮演好每一個角色；38歲時，因不知名的原因，他患了巴金森氏症，損害了他的動作肢體、語言能力。對於一個年輕的生命，真是一大打擊。但是他並沒有向運命低頭，一樣勇敢認真面對挑戰，持續服務。 他一直燃燒自己，照亮別人，勇敢承擔。當他在救國團唱服務歌時，使他萬分感動，尤其唱到：「……盡我心、盡我力，為國家、為人群，貢獻我的一切，貢獻我的一切，別人快樂，自已快樂，大家都快樂」，他決心去實踐、去灌溉耕耘。十八年來，他為救國團、為地方，無怨無悔的付出，持續讓生命發光發熱。他以具體的服務，贏得很多的肯定與認同！

他常說：「你的生命的意義，你做主！你讓他有意義，他就有意義！」、「身體可以萎縮，但生命、服務的精神不可萎縮！」、「人生雖無常，但積極有為的心不能無常！」，何會長的生命態度，實在值得我們學習與敬佩。 能為這位勇者與服務尖兵的《用記錄想念我自己》一書寫序是個人的榮幸，因為何會長真是永遠抱持救團團精神──不怕苦、不怕難、為國家、為社會、為青年，不辭不休服務的典範。在此祝福何會長平安喜樂。

救國團名譽召集人 李鍾桂 102.07.03

蠟燭微弱的光亮也能照亮道路！ 吳志揚

嘉訓兄是我多年的好朋友，也是我認識身障朋友中，獨立自主、活出生命精彩的勇士之一，在他38歲正值人生壯年之際，突然罹患巴金森氏症，對任何人而言都是一大打擊，而嘉訓兄不但沒被擊倒，反而更致力於社會公益服務，在許多公益的場合，常常看到他充滿生命力的身影，用他的樂觀、開朗、積極為弱勢發聲，鼓勵身障朋友要活得精采、活得更有價值。

現在，嘉訓兄將他自己與家人的故事、生病的歷程及社團服務的感動，透過文字與讀者分享，即使蠟燭的光亮是如此微弱，卻能帶給人溫暖，照亮道路。書中，嘉訓兄展現出強韌的生命力及對生命不放棄的熱情，更重要的是，他訴說如何透過由公益服務再次激發生命的光輝。

嘉訓兄的精神正和我從政以來主張的愛與祥和相呼應，志揚主政以來最重視弱勢族群社會福利，永遠和弱勢朋友站在一起，期待更多的身障朋友像嘉訓兄一樣走出困境成為照亮別人的小蠟燭。再次向大家推薦嘉訓兄的大作──《用記錄想念我自己》

桃園縣長 吳志揚102.06.11

生病苦，教會我的那些人生道理！ 何嘉訓

首先，我要感謝救國團召集人李鍾桂博士、主任張德聰博士、桃園縣長吳志揚、八德市長何正森、富之餘電子公司何大俊董事長幫我寫推薦序。更要感謝桃園縣團委會前服務組陳嘉東組長、本會前會長張振益老師、總團部前編審劉新華、桃園市團委會劉雅玲書法家、長庚醫院吳禹利醫師等在百忙之中為我修詞與校稿。也要感謝《不會讀書的孩子》作者葉宗林先生給我的協助與諮詢，及感謝救國團前主任周逸衡博士……、救國團桃園縣團委會林寰總幹事及王克儉前總幹事、台東縣團委會邱定凱總幹事、縣議員趙正宇、金屬中心技檢組胡昌明組長及眾多親朋好友對我的嘉勉與激勵，更要感謝在我人生過程中給我關愛、鼓勵及幫助過我的人。

這本書是我活到現在大半輩子的經歷和感受。以前也寫過幾篇文章，有幸被各雜誌刊物刊登出來，由於文章獲得廣大讀者的青睞與回應，進而喚起了我對寫作產生莫大興趣，自從生病以來，工作沒有了，時間也多了，為了排遺多於的精力，於是逐一開始搜集相關資料，記錄我的歷程和生病後種種心裡的轉折。在這過程中身體的病痛，卻讓我在這種痛苦中領會苦的意義，一個人不能為自己生病的苦，勞煩家人；煩勞朋友及其它有關無關的人，對於這種無法掙脫的苦，要如何坦然面對？要如何接受？要如何處理自己生病後的心態？要如何處理自己身體的病痛？一路走來的心路歷程，想用文字集結這些故事和大家分享。

能將我的歷程編撰成書，最要感謝的大恩人，就是我的大哥和大嫂，在我人生處在最深的谷底時，因為有大哥及大嫂時時對我各方面的照料及資助，才能夠活到現在，今天我想藉著出書，向大哥大嫂說聲謝謝！也要感謝我最愛的內人和小孩，不管我的病痛帶給她們多少勞累和壓力，始終對我好言好言，不離不棄，我會努力活下去，我寫出更多讀者喜愛的創作，在此獻上我對你們最真誠的祝福。

為什麼想要出版這本書？我出版此書共有四個目的：

第一個目的：生病就該從此坐以待斃嗎？一個人身體上的疾病，往往心也會跟著身體的病痛而生病，有時為了病人開始遭逢巨變，心理的驚慌，失落，痛苦讓心理也跟著身體生病了，甚至有些人會以折磨家人或照顧者，來讓自己不安的心尋求平靜，其實身體上的痛楚在心念的轉彎處就能改變，以我來說，我雖飽受罹患巴金森氏症與病魔纏鬥，仍然想選擇抱持樂觀態度，接受它，面對它，努力學習如何與病魔和平共處，並記錄過程，想以此鼓勵更多身障者在病痛中堅強樂活。

第二個目的：在身體機能逐漸受限中，我用顫抖的雙手逐字撰寫成書，將自己的注意力投入在創作中，並藉著寫作的樂趣，排遺自身的痛苦磨難，並將過程記錄下來，希望讓同樣患重大疾病的病友們，在病痛中有自己的精神寄託，病友也知道該如何做好身心的預防與治療。

第三個目的：透過本書付梓，祈願引起社會大眾的共鳴，要用同理心去包容生病的人，同時激勵病友們勇敢說出感受，並促進政府機關重視，儘速立法修訂通過對身心障礙人士醫療補助方案及社會福利，以降低身心障礙家庭的經濟壓力與負擔。

第四個目的：藉由本書發行出版，將版稅收入做公益捐贈給弱勢族群專款專用。

用記錄想念我自己-－生命鬥士何嘉訓出書，博客思出版社出版

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